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quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Hellooooooo Catitaaaaaasss!!!

Gente, vocês ainda lembram de mim?!!! rs. Pois é, eu continuo a mesma, mas minha vida e meus cabelos, como mudaram! Haha...
Mais de um ano sem dar notícias (mereço uma surra, eu sei) ... mas vocês não fazem ideia de como as coisas se passaram por aqui nesse período (e ainda estão se passando) ... vou contar TUDO (resumindo, pq ninguém merece! kkk)!
Deixa eu ver por onde eu começo... acho que nesse caso, começo pelo fim. Pelo fim do meu casamento com o Marcelo... preparadas?! Então vem comigo...

No final de 2013, no dia 10 de Dezembro, eu peguei minha filha (Daphne), todas as minhas coisas, e voltei de mala e cuia, sem o marido e literalmente com uma mão na frente e outra atrás, definitivamente para o Rio de Janeiro (pra quem não sabe, eu estava em Brasília e passei um ano e três meses lá, mas sou do Rio). Foi uma escolha minha, difícil, porém necessária! Foi bem punk, como toda separação... depois de cinco anos de casamento, eu pus um fim e sofri e passei um puta perrengue aqui no Rio. Me dei dois meses de luto, arregacei a manga e fui à luta!

Em fevereiro de 2014, eu FINALMENTE prestei vestibular em uma faculdade particular, passei e dei início ao meu curso de Gestão de Recursos Humanos! Foi um grande passo pra mim, que não seria possível sem a ajuda do meu ex, Marcelo (sou muito grata a à ele, pois apesar dos pesares ele sempre foi um dos maiores incentivadores dos meus sonhos!), (pra quem não sabe, até meus 32 anos, em 2013 eu não tinha concluído o oitavo ano fundamental! Fiz um supletivo e concluí o ensino médio).
Porra, vocês não fazem ideia de como foi maravilhoso e importante pra mim me tornar uma universitária! Um sonho começando a ser realizado!

Em Março de 2014 consegui meu primeiro emprego formal (trabalho desde dos 13/14 anos, mas nunca tinha assinado carteira), em uma multinacional no ramo de BPO, que sigifica: uma empresa de telecomunicações, o bom e velho telemarketing, na Atento S.A! (Ah porra, deixa eu enfeitar o pavão, que depois de tudo, eu mereço me sentir a fodástica, vai?! kkkkk)...
Estava tudo indo bem... só que aí, veio a nossa velha conhecida autosabotagem...  comecei a me sentir incapaz: tinha aluguel pra pagar, comida pra pôr na mesa, recebendo salário mínimo e sem ter mais como pagar a faculdade, tudo começou a desandar e como sempre, de uma só vez! Eu tive que trancar a faculdade antes mesmo de concluir o primeiro semestre, foi uma decisão necessária que destruiu meu coração, e me faz chorar até hoje, quando falo disso... saí da secretaria da faculdade arrasada, delacerada e me sentindo um fracasso!...  Daí, voltei a comer feito um bicho... e a me sentir muito, muito mal comigo mesma...  a grana não dava pra nada, eu voltei a engordar visivelmente... não tinha grana nem pra pagar um pacote de internet, pra manter o blogue atualizado e tentar buscar força com vocês... foi muito foda! Não demorou muito, a depressão bateu... bateu não, na verdade ela espancou! E as coisas só pioraram...

Em Maio arrumei uma fascíte plantar nos dois pés. Eu andava da Central até a empresa, que ficava na praça Mauá,  a pé todos os dias (25 min de caminhada normal e 40 minutos, quando comecei a sentir dores fortíssimas nas solas dos pés).

Projeto Diva e Light indo pro beleléu + faculdade trancada + contas e mais contas + dores fortíssimas + depressão = fodeu a porra toda e eu acabei desistindo de tudo!

Em junho pedi demissão pra tentar cuidar dos pés e arrumar algo mais próximo de casa (missão não cumprida!).

Em julho, uma coisa super, hiper, mega blaster inesperada aconteceu, mas que eu só fui me dar conta em agosto...

Em agosto eu descubro que estou grávida! E o barco desandou de vez...
A essa altura, eu já estava de volta aos meus 143kg (lembrando que eu comecei o projeto: Diva & Light com 149,5kg e cheguei aos 124,5kg!)  me sentindo uma merda e quase infartei ao descobrir que depois de 13 anos, eu seria mãe novamente.  Solteira, desempregada, sem nenhuma estrutura física, emocional, psicológica e financeira pra encarar a situação! (aborto nunca seria uma opção, pois é contra minhas crenças...). Qual altenativa?!: bora chupar essa manga e segurar a marimba dona Angelica!
E cá estou eu! Grávida de quase oito meses de uma menininha, sozinha (sem parceiro), desempregada, sem quase nenhuma estrutura psicológica, mas segurando a onda e fazendo o melhor que eu posso, contando com a ajuda de amigos e da minha preciosa mãe pra passar por essa fase! Desde o começo uma gestação difícil e problemática. Estou em repouso absoluto desde o início da gestação. Fui parar na emergência 4 vezes antes de completar o terceiro mês. E estou com pressão alta gestacional (atualmente controlada com medicamentos) e numa gestação de autorisco por conta disso e com a terrível possibilidade de uma eclampsia no parto! (A bichinha tá vindo com tudo e virou meu mundinho de pernas para o ar!rs). A princípio foi bem complicado aceitar e me acostumar com as mudanças em minha rotina... e eu não tinha menor intenção de ser mãe novamente. Mas Deus sabe de todas as coisas e cá estou, entregando tudo nas mãos Dele e fazendo a minha parte pra trazer essa menina ao mundo, saudável!rs.

Daí, lembrei da força que vocês sempre me deram através dos comentários do blogue e resolvi vir aqui atualizar o  mesmo e,  contar pra vocês todos os motivos do meu afastamento... e todas as reviravoltas da minha vida!

Prometo tentar manter na medida do possível o blogue atualizado a partir de hoje!

Não desisti do projeto e assim que a Milla nascer, vou retomar meus sonhos de onde parei, e o projeto também! Agora com uma motivação a mais, que é a presença de mais uma princesa no meu reino! rs.

Conto com vocês e vou tentar me atualizar fazendo uma visitinha no blogue de todas, pois não passeio pela bloguesfera o mesmo tempo que estou sumida daqui...

Eu e a princesa Milla! rs


Beijinho meus...

Angelica Pimenta.
 

quarta-feira, 4 de dezembro de 2013

Atualizando pesagem!!!

Hello Catitas...

Ando sumida... eu sei! Mas é que têm acontecido tantas coisas nesse fim de ano (umas ótimas outras nem tanto...rs) que eu tô toda enrolada e tá difícil passar por aqui ou pelo vlog do YouTube!! Mas hoje passei rapidinho pra atualizar minha pesagem e minha evolução no processo de emagrecimento! Em outra postagem, com mais calma, conto as novidades procês, porque são muitas!rs.

Bom, a coisa aqui, em relação ao emagrecimento e a R.A, estão indo muito bem obrigada! Consegui sair da casa dos 125 KG e hoje estou com 124,5 KG!!! Eba!rs. Fiz uma montagem pra vocês verem a diferença! Eu tô muito feliz e muito orgulhosa de meus resultados!!! PARABÉNS PRA MIIIIMMMM!!! \O/


Aguardo os comentários de vocês que sempre me animam, viu???rs

Por hora é só!
Bjinhus meus...

terça-feira, 29 de outubro de 2013

Atualizando com fotos...

Hello Catitas...

Hoje venho dividir mais uma vitória com vocês! Acho que todo mundo, quando tem a intenção de emagrecer, guarda algumas roupas que não cabem mais no fundo do armário, com intenção de que algum dia caiba de novo... e eu não sou diferente!rs. A minha primeira meta a médio prazo, era entrar de novo em uma calça 54 (sem strech) que já não passava nem do joelho! E hoje, eu resolvi experimentá-la e adivinhem??? Ela entrou e FECHOU!!!rs. FELIZZZZZZZZZZZZZZZZZZ!!!!rs. Minha intenção é chegar ao manequim 44... mas só de ter saído do 58 com estrech e ter conseguido voltar a entrar nessa calça que já não me cabia há uns 4 anos... não tem preço!!! Não tem sensação melhor que essa, pra quem está no processo de emagrecimento, né? Mas chega de papo e vamos mostrar as fotos...rs


Eu fiquei TÃAAAOO feliz, que nem penteei o cabelo pra tirar as fotos!rs. Então pra compensar, segue uma foto da mulher toda montada e trabalhada na maquiagem! kkkkkkkkk... 



Então, o que acharam???rs.

Por hora é só!
Bejinhus meus...

quinta-feira, 24 de outubro de 2013

Atualização de pesagem!

Hello Catitas...

Vídeo novo!!! Vamos assistir? Espero que gostem! Pra se inscrever no canal, clique aqui => http://www.youtube.com/channel/UC3i4T2QAiFI5C96GcTEXSvg?feature=watch&hd=1




Por hora é só!
Bjinhus meus...

terça-feira, 22 de outubro de 2013

Atualização de peso eliminado!

Hello Catitas!!!

Tudo certinho??? Por aqui as coisas continuam evoluindo!rs. Sei que ando meio sumida, mas são coisas da vida...rs. Estava louca de saudades!!! <3

Mas vamos ao que interessa???rs.

Essa semana eu estou comemorando duas vitórias em especial:

A primeira é ter saído da casa dos "130" (ufa)!!! Foi difícil PACAS!!! Mas saí!rs.

A segunda foi que bati (e passei) a meta de 20 kg off! \0/

Eita sensação boa, né gente? Aff! Estou mega, ultra, power feliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiizzzz!!! E muito animada a seguir em frente! Sei que ainda falta muito pra eu chegar aonde quero, mas sei que vou chegar SIM!!!!

Então, atualizando as informações gerais, até aqui foram eliminados: 148 kg - 127.7 kg = 20, 3 kg. (isso levando em consideração meu peso quando iniciei minha R.A), mas se eu levar em consideração o peso máximo que cheguei (149,5 kg) eu já eliminei até agora: 21,8 Kg!!!

Olha que sorriso mais lindo minha balança me deu hoje:



Então, animadas? Se eu estou conseguindo, vocês também conseguem!!! Vamos nessa?rs. Minha próxima meta para é chegar aos 120 kg! Simbora?rs.

Por hora é só!
bejinhus meus...

quinta-feira, 3 de outubro de 2013

Minha alimentação com R.A (reeducação alimentar)

Hello catitas...

Muitas meninas me perguntam no facebook e nos grupos o que eu como e como como. Fiz um vídeo falando sobre isso => http://www.youtube.com/watch?v=2ZkUITdhjpc&hd=1 , mas hoje resolvi trazer meu registro através de fotos. Para ajudar as meninas que estão começando!

Eu faço normalmente 6 refeições por dia, com intervalos de 3 horas entre uma refeição e outra.

Acordo por volta das 07:00 h da manhã, tomo meu café, vou pra academia. Quando volto, por volta das 10:30 h faço um pequeno lanche. Entre meio dia, almoço. Às 15:00h faço um pequeno lanche. Às 17:30 faço um lanche (tipo um café da manhã) pois é a hora do dia que sinto mais fome!) e entre às 20:30/ 21:00 h eu janto. Durmo às 22/22:30 h.

Então vamos pra prática?rs.

Opções de café da manhã ou lanche da tarde:


1 fatia de pão integral sem casca + pouca margarina light + 1 fatia de peito de peru light + 1 xícara de leite desnatado com canela em pó e adoçante

OU
2 torradas light + patê de frango com milho verde (receita abaixo) + 1 copo de suco de morango

** Não recomendo o consumo do patê mais que duas vezes na semana, por conta da maionese, que apesar de ser light, não é recomendada!

Patê de frango e milho verde light: 1/2 peito de frango (cozido em água temperada com alho, cebola, pimenta do reino, orégano e sal) + 3 colheres de sopa de maionese light + 1 lata de milho verde em conserva (lavado e escorrido). Coloque no liquidificador (ou processador) a maionese e os temperos. Pique o frango cozido e coloque no liquidificador. Bata até triturar o frango  todo. Coloque a mistura em uma vasilha e acrescente o milho verde.

** Para fazer patê de atum, substitua o frango por uma lata de atum ao natural/light.
OU


Omelete (2 ovos, 1 fatia de peito de peru light, orégano, pimenta do reino, cozido sem óleo em panela antiaderente) + 100 ml de elite desnatado + canela em pó + adoçante (ou chá, ou café puro, ou café com leite...)

***Essa opção acima também serve pra quem está na fase ataque da dieta DUKAN***

Opções de pequeno lanche (entre as refeiçoes):

1 copo de iogurte light

OU

1 porção de salada de frutas


OU

1 copo de suco de morango: 100 ml de água gelada + 8 morangos + adoçante

OU

1 copo de morango ao leite: 100 ml de leite desnatado + 8 morangos + adoçante

OU 

Vitamina de mamão e banana: 100 ml de leite desnatado + 1 fatia de mamão + 1 banana + 1 colher de sopa de aveia + adoçante

OU

Vitamina de mamão com aveia: 100 ml de leite desnatado + 1/2 mamão pequeno + 1 c.s de aveia + adoçante

1 banana prata amassada + 1 colher de sobremesa de flocos de aveia + 1 colher de canela em pó
Opções de almoço ou jantar:


salada crua + 1 colher de azeite extra virgem + 1 bife grelhado

OU

Salada crua + 1 colher de sopa de azeite + 1 filé de frango grelhado

OU

Salada crua + 1c.s de azeite + 1 colher (de servir) de salada de atum light c/ milho verde ( 1 lata de atum light/ ao natural + 1 lata de milho verde lavado e escorrido)
Se quiser ver mais opções do que pode comer e a dieta completa que a nutricionista me passou, clique aqui => http://angelicapimenta.blogspot.com.br/2013/03/consulta-com-nutri-agora-assim-rs.html

** Não custa lembrar:


  • Beba muita água durante o dia;
  • Evite sucos, refrigerantes e sucos artificiais (mesmo o suco natural) dê preferência a comer a fruta (salvo o suco de morango);
  • Evite o consumo de líquidos uma hora antes e uma hora depois das refeiçoes;
  • Mastigue bem os alimentos;
  • Procure ter uma rotina de horários;
  • Pratique atividades físicas (no mínimo 30 minutos três vezes por semana);
  • Se pese uma vez por semana;
  • Crie metas de curto, médio e longo prazo
  • Se alimente de três em três horas
Resultado dessa alimentação até agora: 18 quilos eliminados!!! (tenho 1,71 de altura)






*** Lembrando que não estou aqui para "ensinar" nada a ninguém, pois não sou profissional! Só estou publicando a minha alimentação, para que as pessoas tenham uma ideia de como estou fazendo pra emagrecer***

Espero ter ajudado meninas! Qualquer dúvida, deixe nos comentários que respondo!

Por hora é só!
Bjinhus meus...

Comemorando/só que não...

Hello Catitas...

Hoje estou muito feliz, pois bati mais uma meta! Demorou, mas cheguei aos 130kg! Sei que ainda falta muito pra chegar a minha meta final, mas NUNCA na vida, eu havia perdido tantos quilos (lembrando que cheguei a 149,5kg!). Cada esforço, privação, momento de desespero vale a pena! Eu ainda não vejo diferença no espelho, confesso...rs Mas quando faço essas comparações de foto fico chocada! Vejam a foto de comparação e me digam se você vê alguma diferença!rs.


Caramba, falando nisso... ainda bem que eu já havia desistido da cirurgia bariátrica há algum tempo. Depois do hospital ter ficado dois meses de greve, ontem o grupo da psicologia ia voltar. Só que não voltou, simplesmente porque os dois cirurgiões do hospital (HFA - Hospital das Forças Armadas) onde eu faria a cirurgia, pediram exoneração e o HFA está sem cirurgião bariátrico por tempo indeterminado, acredita?!!!
Pra mim não faz tanta diferença, mas e para as pessoas que realmente estavam PRECISANDO da cirurgia por motivo de saúde, que enfrentaram esse longo processo de exames, idas e vindas ao hospital, meses de espera... fiquei muito chateada por todos! Só espero que pelo menos o grupo da psicologia não acabe, pois sinto muita falta dele... chato demais a situação, né?

Gente, emagrecer fazendo reeducação alimentar e atividades físicas, sem remédio, com ou sem cirurgias, não é fácil... mas tem valido MUITO a pena! Se eu estou conseguindo, você também consegue! Não se desespere, nem desista de si mesma! Contem comigo SEMPRE!!!

Por hora é só!
Bejinhus meus...