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quinta-feira, 3 de outubro de 2013

Comemorando/só que não...

Hello Catitas...

Hoje estou muito feliz, pois bati mais uma meta! Demorou, mas cheguei aos 130kg! Sei que ainda falta muito pra chegar a minha meta final, mas NUNCA na vida, eu havia perdido tantos quilos (lembrando que cheguei a 149,5kg!). Cada esforço, privação, momento de desespero vale a pena! Eu ainda não vejo diferença no espelho, confesso...rs Mas quando faço essas comparações de foto fico chocada! Vejam a foto de comparação e me digam se você vê alguma diferença!rs.


Caramba, falando nisso... ainda bem que eu já havia desistido da cirurgia bariátrica há algum tempo. Depois do hospital ter ficado dois meses de greve, ontem o grupo da psicologia ia voltar. Só que não voltou, simplesmente porque os dois cirurgiões do hospital (HFA - Hospital das Forças Armadas) onde eu faria a cirurgia, pediram exoneração e o HFA está sem cirurgião bariátrico por tempo indeterminado, acredita?!!!
Pra mim não faz tanta diferença, mas e para as pessoas que realmente estavam PRECISANDO da cirurgia por motivo de saúde, que enfrentaram esse longo processo de exames, idas e vindas ao hospital, meses de espera... fiquei muito chateada por todos! Só espero que pelo menos o grupo da psicologia não acabe, pois sinto muita falta dele... chato demais a situação, né?

Gente, emagrecer fazendo reeducação alimentar e atividades físicas, sem remédio, com ou sem cirurgias, não é fácil... mas tem valido MUITO a pena! Se eu estou conseguindo, você também consegue! Não se desespere, nem desista de si mesma! Contem comigo SEMPRE!!!

Por hora é só!
Bejinhus meus...

segunda-feira, 29 de julho de 2013

Mudanças de ideias e atitudes!

Hello Catitas...



   Tô há um loooooongo tempo sem passar por aqui e sem postar nada. Não por falta do que escrever, muito pelo contrario!
   Nesse último mês, muitas coisas aconteceram e muitas coisas tomaram outros rumos em minha cabecinha, antes bem confusa, agora, bem decidida! Estive no Rio e cheguei hoje de viagem. Já viajei com planos diferentes na cabeça e voltei decidida a colocá-los em prática. O principal é que não vou fazer a redução de estômago. Pelo menos, não sem antes tentar (de verdade) ao menos uma vez, emagrecer de uma maneira menos invasiva, como a cirurgia. E por quê decidi isso? Bom, eu continuo achando que a redução de estômago é uma boa solução e muito válida. Mas o problema é que para mim, a expectativa de realizá-la logo, estava me fazendo ficar extremamente ansiosa (o que não é comum pra mim, pois sou bastante racional e prática), o que estava me fazendo muito mal! Eu dormia e acordava pensando em quando chegaria a minha hora e como seria o depois. Sofri uma fase muito louca de altos e baixos, praticamente sozinha, pois erroneamente, não externei isso para minhas psicólogas ou amigos. O único que tinha mais ou menos uma noção de como eu estava mal, era meu marido, pois ele convive comigo diariamente e já me pegou chorando compulsoriamente algumas (muitas) vezes. Mas, mesmo eu não externando por completo o que estava se passando em meu íntimo (na maioria das vezes, simplesmente, porque nem eu sabia o que estava sentindo), graças a Deus e ao meu grupo da bariátrica, com os exercícios de auto-observação, eu comecei a detectar e a buscar soluções para os meus conflitos pessoais e internos. E uma das conclusões que cheguei, foi que eu não devia fazer a cirurgia sem antes fazer de TUDO para perder peso de outras maneiras, com reeducação alimentar e atividades físicas. E principalmente porque não me considero uma paciente com comorbidades consideráveis e urgentes, para fazer a cirurgia de imediato.
   Um dos meus maiores medos do pós-cirúrgico, não era de ter alguma complicação na cirurgia em si, ou de não conseguir emagrecer, ou medo de morrer... nem nada do gênero. Por incrível que pareça, meu medo era exatamente o de ficar magra demais. De não parar de emagrecer no ponto que eu achasse bom pra mim. Esse medo surgiu, dado às muitas pesquisas e conversas que tive com mulheres que tiveram problemas com isso. Eu quero sim perder peso. Mas nunca me imaginei ou quis ficar magra, com o peso que os médicos normalmente estipulam para minha altura, entre 63 e 70 kg. Isso pra mim, é surreal e não quero chegar a esse ponto. Quero emagrecer e, muito, sim, mas não quero estar dentro de "padrões" estipulados pelos outros, quero estipular o meu padrão e me sentir bem dentro do meu corpo e no que verei no espelho. Emagrecendo o quanto EU achar que é preciso.
    Eu sempre fui feliz em ser gordinha, ao contrario do que ouço da maioria das pessoas que fizeram ou farão a redução. Até um certo peso, eu nunca tive problemas de autoestima, de autoimagem e me sentia feliz e linda, mesmo estando acima do peso. Ser gordinha, sempre incomodou mais às outras pessoas, do que a mim mesma. Tanto, que eu NUNCA tentei perder peso antes. Nunca segui uma dieta ou fiz algum acompanhamento médico de VERDADE, para perder peso. Eu cheguei sim a procurá-los, mas como não foi por que EU queria emagrecer e sim por causa de pessoas da minha família, de fato eu não segui porra de dieta nenhuma e abandonei o tratamento antes mesmo de começar! Eu só desejo emagrecer MESMO, de uns cinco anos pra cá mais ou menos... mas só desejei, sabe? Nunca fiz algo de verdade para emagrecer. E na minha auto-observação e me dando conta do que realmente estava me incomodando e me causando uma ansiedade pra lá de maléfica e constatando que, ao contrário da maioria dos pacientes de redução de estômago, eu NUNCA tinha tentado emagrecer de verdade antes, da maneira "tradicional", então resolvi tentar esse recurso (que deve sim ser tentado por todos os candidatos para a redução de estômago, como os próprios médicos enfatizam), antes de recorrer à cirurgia. Então, como se deve ser, eu farei sim a cirurgia, mas como ÚLTIMO recurso. Para isso, me dei o prazo de um ano à partir do começo de agosto desse ano (que é quando começarei a academia com acompanhamento profissional), para perder pelo menos 30% do meu peso atual, daí, se dentro desse prazo, eu não conseguir emagrecer com as atividades físicas (AF), com a reeducação alimentar (RA) e com a ajuda da equipe multidisciplinar (endócrino, nutricionista e psicologia) do Hospital das Forças Armadas (HFA), onde originalmente eu faria minha cirurgia de redução, aí sim, eu irei recorrer a cirurgia de redução de estômago, sem nem pestanejar!rs. Mas como estou em uma fase de grandes mudanças e reviravoltas (positivas) em minha vida e estou recebendo o apoio total do meu super-marido, de minha família e dos meus amados amigos, além claro das minhas psicólogas Moema e Lígia e de meus amigos do grupo E, levando em conta os resultados que já obtive até aqui me utilizando desses mesmos recursos (RA, AF nutrição, endo e psicologia), acredito de verdade que irei SIM conseguir alcançar meus objetivos e perder peso de uma forma mais lenta, porém com mais controle de minha parte, sem precisar "entrar na faca" (pelo menos até a fase de cirurgias reparadoras), me livrando assim, dessa ansiedade louca e desse medo absurdo de emagrecer demais e ficar feia e esquálida, que tanto me assombrou nesses últimos meses.
   Sei que muitas pessoas podem não me entender, mas é o que meu coração e me minha intuição estão me pedindo para fazer nesse momento.
   Não irei abandonar o grupo da bariátrica e seguirei seguindo tudo que me for recomendado pela equipe multidisciplinar, como se ainda estivesse me preparando para a cirurgia, pois assim, se o plano original não der certo, parto para o plano B e com tudo já encaminhado e exames feitos, dentro do grupo, será mais fácil realizar a cirurgia.
   As coisas que estão acontecendo (essa minha mudança de atitude e decisão), está casando com uma fase confusa que está acontecendo no hospital, o que só me dá mais base para a minha teoria de que ainda não devo optar pela redução. Já têm três meses que não é realizada nenhuma cirurgia de redução no HFA. A fila só cresce, sem previsão de retomada dos procedimentos. E, para piorar a situação, o hospital está em greve. Então, mesmo que eu quisesse, se eu ainda estivesse naquela antiga ansiedade pela cirurgia, eu ainda iria sofrer por muito tempo por conta dessa confusão que está acontecendo por lá. É lamentável, pois têm pessoas que estão em situação de saúde agravadas ou com seus convênios próximos ao vencimento, o que é um absurdo, não estarem acontecendo às cirurgias há tanto tempo. Antes eram realizadas duas cirurgias de redução de estômago por semana no HFA, e hoje já estamos há meses sem nenhuma e sem respostas.
    Estamos nos mobilizando, fazendo reclamações e nos unindo para mudar essa situação (não é só porque não estou desejando mais a cirurgia para mim, nesse momento, que deixo de me compadecer e me mobilizar pela necessidade das outras pessoas).

   Assim, explicado essa parte das mudanças dessa minha fase de vida, sigo com o blog, mas com um novo objetivo e uma nova roupagem. Mudarei tudo aqui no blog, inclusive o nome. Continuarei registrando aqui meus avanços na minha mudança de vida e na minha perda de peso, só que não mais com base na redução de estômago. Meu emagrecimento, não será o único foco principal desse "novo" blog. Aqui eu irei focar um pouco mais em algumas paixões que tenho, principalmente maquiagens e moda.
   Não sei se vocês (seguidoras e amigas já existentes) irão se identificar com esse "novo" blog, já que ele não terá mais em pauta a Gastroplastia, para o qual originalmente foi criado. Mas mesmo eu não estando mais para fazer a cirurgia, continuarei seguindo e mantendo às amizades que conquistei por conta desse assunto que tínhamos em comum. Espero que eu possa continuar com o apoio de todas vocês, que sempre me fez um bem danado, também nessa minha nova empreitada!
  Desejo toda a sorte do mundo às pessoas que estão nessa luta pela redução de estômago e continuarei dando todo o meu apoio a quem fez ou fará essa opção. Não mudei minha opinião sobre a redução de estômago. Não a desconsiderei como recurso para a perda de peso. Só resolvi fazer a coisa toda como ela deve ser feita. Tentarei emagrecer da maneira "tradicional", mas se por acaso algo não der certo, com certeza a cirurgia é, e será sim minha próxima opção! Espero contar com a compreensão e a acolhida de todas vocês, como tive até aqui. Continuem contando com minha amizade e com minha eterna gratidão por todo o apoio que tenho encontrado em vocês até aqui.

Um grande beijo à todas vocês guerreiras e corajosas que enfrentarão ou já enfrentaram a cirurgia de redução de estômago, minha admiração por todas vocês é gratuita e enorme!

Sucesso à todas nós em nosso objetivo de mudar de vida e de perder peso, seja qual opção que cada uma de nós escolher para alcançar nossas metas. Afinal, a técnica e os meios de perda de peso podem até ser diferentes, mas a força e a luta que encaramos diariamente, por toda a vida, contra a intolerância e o preconceito da sociedade e da maioria das vezes de nós mesmas, nos unirá sempre!

Por hora é só!
Bejinhus meus...

domingo, 24 de março de 2013

O que as pessoas esperam da cirurgia?!! (desabafo)

Hello Catitas...



   Hoje passeando pelo meu grupo do facebook "Coisas de Meninas (Gastroplastia/Redução de estômago)", surgiu uma pauta que há muito me espanta, por isso hoje resolvi vir aqui desabafar sobre ela.
   O que as pessoas esperam da cirurgia?!!

    Ao meu ver, parece mesmo que boa parte das pessoas que vão fazer a cirurgia, ainda acreditam que vão operar um "milagre na sua vida", gente, pelo amor de Deus, vão se informar e pesquisar sobre o assunto bem direitinho porque não é nada disso!

    A cirurgia significa uma mudança radical no seu estilo de vida. E devemos e vamos mudar tudo que fazemos hoje: alimentação, atividade física, quantidades serão excluídas e qualidades serão inclusas, então SIM haverá MESMO uma puta mudança na sua vida após a cirurgia! E isso significa sim, que talvez, você nunca mais poderá comer certos alimentos que hoje você devora, como: pizzas, carne de porco, doces, massas, carnes vermelhas, bebidas alcoólicas, refrigerantes e até arroz, podem ser banidos de vez do seu cardápio! E se você não está preparado para essas possíveis mudanças em sua vida, é melhor procurar outro meio, pois com a cirurgia TUDO muda, e não existe milagre algum!

    O que todos deveriam levar em conta, é que a cirurgia, só vai significar 20% da sua mudança de vida, que os outros 80% só dependerão de você, de você e de você mesma!!! Eu vejo muita gente fazendo perguntas nos grupos que eu participo no face, que me parecem no mínimo absurdas, do tipo: "Com quanto tempo vou poder beber refrigerantes?", "Com quanto tempo vou poder comer pizza?", "Com quanto tempo vou poder comer pipoca?", "Com quanto tempo vou poder tomar cerveja?"...

   OI?!!! Primeiro, que cada pessoa é uma pessoas e cada organismo reage de um jeito após a cirurgia! E só você, após a cirurgia, no processo de redescobrir seu corpo, vai saber o que você vai poder e o que não vai poder após o processo! A cirurgia é pra te ajudar no processo de mudança de hábitos, então, logo, se, você não mudar de hábitos, do que vai adiantar a porra da cirurgia, cacete???

   Gente, pelo amor de Deus, parem de se iludir e comecem suas mudanças, por aqui: PAREM DE PROCURAR O CAMINHO MAIS FÁCIL!!! PAREM DE ARRUMAR DESCULPAS PRA SI MESMO E PAREM DE DE AUTO-SABOTAREM!!! Sim! Na minha opinião esse é o segredo para se obter sucesso, tanto após a cirurgia, quanto em tudo o que você se dedicar a fazer na vida!

   A cirurgia, ao contrário do que muitos pensam, não é, nunca foi e nunca será o caminho mais fácil para a mudança de vida! Porque a cirurgia, só muda seu corpo, e, se, sua cabeça não for trabalhada para essa mudança, de nada vai adiantar a cirurgia!!! Porque esse lance de achar que a cirurgia vai operar um milagre e que você só terá que fazer a cirurgia e ponto, "tudo resolvido" é o mesmo que acreditar em contos de fadas!!!

   A cirurgia é um processo sério, com riscos e muito invasivo! Se você realmente acredita que depois da cirurgia, você não vai mais engordar, só vai emagrecer, que você vai poder comer do mesmo jeito que come hoje, porque seu estômago estará reduzido e será impossível você engordar de novo, PÁRA TUDO e pede pra sair! Pois você vai sim engordar tudo de novo! Eu conheço pelo menos três, que além de engordarem de novo, se tornaram dependentes de outras coisas além da comida, como o álcool, por exemplo e se transformaram em trapos humanos que andam por aí se arrastando pela vida, se lamentando e se fazendo de vítimas! Porra!! Vítima de que??? Só se for delas mesmas, né?!! Com tanta gente realmente querendo fazer a cirurgia e mudar seu estilo de vida, que não tem condições de fazer, ou estão na imensa fila de espera do SUS, e e vocês, tendo a oportunidade, jogam pela janela?!! Poxa, deem a vez a quem realmente quer mudar de vida!!! Porque é uma baita sacanagem tomar a vez de quem realmente quer, pra se auto-sabotarem e jogarem tudo no lixo!

     Vejo muita gente também fazendo outros tipos de perguntas idiotas e absurdas do tipo: "ai, eu não vou fazer acompanhamento psicológico não, vocês acham que realmente precisa? Eu acho que não!", "Ai, eu não vou fazer a dieta que a nutricionista passou no pré não, porque não consigo, acho que não precisa, depois da cirurgia eu começo, o que vocês acham?!!"... HELLO!!! Vocês acham mesmo que se não fosse preciso o acompanhamento da psicóloga antes, durante depois do processo, ele seria recomendado?!! Vocês acham mesmo que se não conseguirem ou pelos menos fizerem o máximo possível para conseguir seguir as recomendações da nutricionista no pré operatório, vocês vão mesmo começar de boa e vão conseguir fazer tudo certinho no pós cirúrgico?!! 

     Na minha opinião, o acompanhamento da psicóloga e da nutri são os principais do processo, porque a psicóloga vai ajudar você a mudar seus hábitos compulsivos e preparar sua cabeça para a mudança do corpo e o mais importante, te ajudando a manter seu corpo como você deseja, sem o risco de engordar de novo. 
    E a nutri, vai te ensinar a comer! Sim, porque você NÃO sabe comer, se soubesse não seria obesa! E o pré operatório é o mais importante, pois é nele que você vai se preparar lidar bem com seu novo corpo e para se adaptar ao seu novo estilo de vida! Então meu bem, por favor, siga TUDO que lhe for recomendado pelos médicos, pois eles são os profissionais e eles sabem o que é o melhor pra você! 

    Pára de viver no seu fantástico mundinho fantasioso e vá estudar sobre o assunto, e se, você perceber que não quer fazer mudanças tão radicais para o resto da sua vida, como: fazer reeducação alimentar, fazer exercícios periodicamente, tomar vitaminas para o resto da vida, não conseguir consumir nunca mais alimentos que hoje você adora, não beber mais litrões e mais litrões de cerveja para o resto da vida, passar o resto da vida na condição de ex-obeso, tendo que passar o resto da vida se policiando para não voltar a ser obeso (porque você nunca será magro, e sim eternamente ex-obeso), por favor, faça a gentileza de não fazer a cirurgia, para o seu bem e para o bem daquele que está na fila atrás de você realmente precisando e querendo uma mudança de vida! Ok?!! 

PS* Ainda não sei o que decidirei para mim, exatamente por tudo isso que descrevi acima. Tudo que disse, é exatamente a minha opinião sobre a cirurgia sem tirar nem pôr. Por isso, tenho muito o que ponderar e pensar. O fato de eu não ser o perada ou de nunca vir a ser uma, não significa que eu não possa dar minha opinião, em meu blog pessoal sobre o assunto. até porque, eu estou envolvida até o pescoço nesse meio! Então, assim que eu decidir, será baseado nessas opiniões e nessa noção que eu já tenho do que representa essa cirurgia em nossa vida.
  Por hora é só!
Bejinhus meus...




segunda-feira, 18 de março de 2013

Meu início da reeducação...

Hello Catitas...

 

     Hoje eu comecei as mudanças recomendadas pela minha Nutri, na minha alimentação. Certo que, ainda, não estou com todos os itens recomendados, na dispensa, porque meio de mês a grana já tá curta e nós sabemos, como fazer reeducação alimenta (RA) custa caro, né?! (ainda mais aqui em Brasília! Aff!). Mas já comprei uma coisinha ou outra, pra já ir me acostumando com as mudanças. De verdade (quando eu estiver com tudo comprado) não acho que terei dificuldades em seguir a RA, pois ao contrário do que muitos pensam, fazendo RA a gente come pra caralho,rs, a diferença é que comemos BEM!!!
     O que está sendo MUITO difícil pra mim, é lembrar de MASTIGAR BEM o bendito do alimento antes de engolir (todo gordo sabe o quanto isso é difícil, porque engolimos os alimentos quase inteiros)! Mas, já aumentei consideravelmente o tempo das refeições (mesmo sabendo que ainda tenho muito que melhorar) e, estou me sentindo orgulhosa com meu progresso e despertando o orgulho do meu marido que já reparou e, me incentiva muito na minha mudança de hábitos (pois sabe que é o que quero pra mim, mesmo não estando [ainda] convencido de que quer uma esposa "magra"!rs.).
     
      Essa última semana, eu dei uma bela enfiada de pé na jaca, com a boa e velha desculpa de que seriam minhas últimas estripulias (sei que isso não foi legal, porque isso é auto-sabotagem), prometendo começar a dieta na famosa segunda-feira (que bom, que essa parte do script eu consegui seguir e hoje comecei, mesmo a minha reeducação).

      Hoje eu comecei meu dia sem nenhuma energia, confesso, mega desanimada! Acordei cedo (como sempre) tomei meu café no horário recomendado pela Nutri (confesso também, que quase não segui a recomendação de horário dela, pois estou habituada a comer em horários diferentes e nunca assim que acordo), e voltei pra cama pra dormir mais um cado... Acabei perdendo a reunião da escola da minha filha (que vergonha!). Mas sei que aos poucos, com a mudança de alimentação, meu corpo vai começar a reagir e a minha velha e boa energia, irá voltar! (AMÉM)
    Hoje também, pretendo (e vou! hunf!) começar a caminhar! Nada muito exagerado, mas o suficiente para meu cérebro começar a entender as minhas mudanças e passar para o corpo a seguinte mensagem: "Bóra, corpitcho!!! Não precisa mais ficar parado para acumular energia, temos comida a toda hora, então vamos esbanjar energiaaaaaaa!!!" (kkkkkkkkk... A loka!!!), e aos poucos todos entrarem no ritmo da nova vida!rs.
    Como meu marido costuma me falar, eu sou uma vampira, pois tudo que tenho que fazer, se possível for, eu faço à noite, pois fujo do sol meeeeesmo!!!rs. Sei que atividade física pela manhã ajuda a gente a ter energia para o resto do dia, mas no meu caso, só vai servir pra me deixar mau-humorada! Por isso, farei meus exercícios à noite (pois o importante é fazer! né?!rs.)! Então hoje, só ou acompanhada (porque durante anos usei o fato de ter que fazer exercícios sozinha, como desculpa para não fazê-los) eu vou por meu tênis, minha roupinha de ginástica, agarrar uma linda garrafa d'água e seguir rumo aos meus novos (e, definitivos) hábitos saudáveis! E, amanhã, eu conto como foi essa parte!rs.

Por hora é só!
Bejinhus meus...




quinta-feira, 7 de março de 2013

Anorexia/bulimia pós gastroplastia: Sim, é um risco!

Hello Catitas...

Anorexia nervosa
Aparentemente, nada pode ser tão distante, quanto pacientes com Anorexia Nervosa de um lado e pacientes com obesidade Mórbida do outro. Com o aumento das cirurgias bariátricas no tratamento da obesidade, a frequência no surgimento de anorexia e bulimia ficam mais evidentes.
A Cirurgia bariátrica é a forma mais efetiva no tratamento da obesidade mórbida. O ideal é ter uma avaliação psiquiátrica pré-cirúrgica para o diagnóstico e adequado tratamento precoce de um transtorno alimentar. Li uma pesquisa há algum tempo que, num grupo de 116 pacientes submetidos à cirurgia gástrica restritiva, estudados por 10 anos, encontraram bulímicos em 52% dos casos, Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica em 16% e Síndrome do Comer Noturno em 10%.
Apesar dos casos de Anorexia e Bulimia Nervosa pós-cirurgia bariátrica sejam ainda raros (ainda bem!), o risco do desenvolvimento de um transtorno alimentar devia ser lembrado nessa situação.
O trabalho pré e pós-cirúrgico deve incluir uma equipe multiprofissional com psiquiatra conduzindo a avaliação e o tratamento medicamentoso, caso necessário, psicólogos administrando psicoterapia individual, com orientações específicas sobre a operação, nutricionista e endocrinologista, tudo visando discutir e adequar as expectativas do paciente às limitações do tratamento cirúrgico muitas vezes concebido por ele como milagroso, além de oferecer alternativas de prazer diferentes do ato de comer. As mudanças ocorridas após a operação são muitas, tanto na parte comportamental como no físico e psíquico, o que pode trazer surpresas para a equipe multidisciplinar.
A partir de uma avaliação pré-operatória, a presença de um transtorno alimentar deve forçosamente levar a um seguimento psiquiátrico pós-operatório para a detecção precoce de um agravamento do mesmo, pois a existência é maior em pacientes com obesidade grau III e, na presença deles, o risco de complicações é cerca de quatro vezes maior. Certos casos podem ser indicados para o tratamento cirúrgico pelos próprios diagnósticos psiquiátricos que apresentam, como depressão por exemplo, se bem que raramente a indicação será apenas por algum diagnóstico psiquiátrico associado a um IMC elevado.
Anorexia nervosa
Anorexia nervosa é um distúrbio alimentar resultado da preocupação exagerada com o peso corporal, que pode provocar problemas psiquiátricos graves. A pessoa se olha no espelho e, embora extremamente magra, se vê obesa. Com medo de engordar, exagera na atividade física, jejua, jejua, vomita, toma laxantes e diuréticos.
É um transtorno que se manifesta principalmente em mulheres jovens, embora sua incidência esteja aumentando também em homens. Às vezes, os pacientes anoréxicos chegam rapidamente à caquexia, um grau extremo da desnutrição e o índice de mortalidade chega a atingir 15% a 20% dos casos.
Sintomas
- Perda exagerada de peso em curto espaço de tempo sem nenhuma justificativa. Nos casos mais graves, o índice de massa corpórea chega a ser inferior a 17;
- Recusa em participar das refeições familiares. Os anoréxicos alegam que já comeram e que não estão mais com fome;
- Preocupação exagerada com o valor calórico dos alimentos. Esses pacientes chegam a ingerir apenas 200 kcal por dia;
- Interrupção do ciclo menstrual (amenorreia) e regressão das características femininas;
- Atividade física intensa e exagerada;
- Depressão, síndrome do pânico, comportamentos obsessivo-compulsivos;
- Visão distorcida do próprio corpo. Apesar de extremamente magras, essas pessoas julgam-se com excesso de peso;
- Pele extremamente seca e coberta por lanugo (pelos parecidos com a barba de milho).
Causas
Diversos fatores favorecem o aparecimento da doença: predisposição genética, o conceito atual de moda que determina a magreza absoluta como símbolo de beleza e elegância, a pressão da família e do grupo social e a existência de alterações neuroquímicas cerebrais, especialmente nas concentrações de serotonina e noradrenalina.
Tratamento
A reintrodução dos alimentos deve ser gradativa. Caso contrário provocaria grande sobrecarga cardíaca. Às vezes, é necessária a internação hospitalar para que essa oferta gradual de calorias seja controlada por nutricionistas.
Não há medicação específica para a anorexia nervosa. Medicamentos antidepressivos podem ajudar a atenuar sintomas depressivos, compulsivos e de ansiedade. Em geral, o tratamento de pacientes anoréxicos exige o trabalho de equipe multidisciplinar.
Recomendações
- Algumas profissões são consideradas de risco para a anorexia. Bailarinas, jóqueis, atletas olímpicos, precisam estar atentos para a pressão que sofrem para reduzir o peso corporal;
- A faixa etária está baixando nos casos de anorexia. A família precisa observar especialmente as meninas que disfarçam o emagrecimento usando roupas largas e soltas no corpo e se recusam a participar das refeições em casa;
- Às vezes, os familiares só se dão conta do que está acontecendo quando, por acaso, surpreendem a paciente com pouca roupa e vêem seu corpo esquelético, transformado em pele e osso. Nesse caso, é urgente procurar atendimento médico especializado;
- O ideal de beleza que a sociedade e os meios de comunicação impõem está associado à magreza absoluta. É preciso olhar para esses apelos com espírito critico e bom senso e não se deixar levar pela mensagem enganosa que possam expressar;
- Se o paciente anoréxico estiver correndo risco por causa da caquexia e dos distúrbios psiquiátricos deve ser internado num hospital para tratamento médico.
* Fonte: http://www.magraemergente.com/saude/anorexia-nervosa

    Se tem uma coisa que me deixa repleta de dúvidas em optar pela redução é essa! Tenho medo demais de emagrecer mais do que eu acho válido pra mim, de sair de uma doença (obesidade mórbida) e cair em outra... Ando confusa! Ainda tenho muito o que pensar sobre isso!

Por hora é só!
Bejinhus meus...




Resumindo a redução:

Hello Catitas...



Como ainda não me decidi sobre a cirurgia, tenho feito bem direitinho meu dever de casa. Pesquisando e estudando os prós e os contra da redução de estômago. E tudo que eu encontrar e achar válido, trago aqui para dividir com vocês. Quem sabe não ajuda mais alguém nessa tarefa árdua de decidir ou não pela cirurgia bariátrica.

Por hora é só!
Bejinhus meus...




             

quarta-feira, 6 de março de 2013

Para quem ainda tem dúvidas...

Hello Catitas...


      Aí vão alguns muitos motivos para se optar pela gastroplastia (redução de estômago) para quem ainda tem dúvida. Sei que muitas pessoas (ainda mais as que não não obesas) afirmam que a cirurgia é o caminho mais fácil (assim como toda escolha que o obeso faz. Sempre alegam que somos assim por pura preguiça!) eu ainda não fiz a minha (estou começando meu processo ainda) mas por tudo que li e vi durante essas minhas pesquisas sobre o assunto, tenho certeza de que de fácil, não tem absolutamente NADA! Avaliem seus problemas atuais (obesos que ainda não passaram pela cirú) e decidam se vale a pena continuar o resto da vida com esses problemas que muitas vezes causam muita dor [que você vai carregar para o resto da sua vida] ou enfrentar o processo da cirurgia, que sim, pode ser assustador e causar muita insegurança com relação as dores [que passam] e aos riscos, que diga-se de passagem, qualquer cirurgia tem. Um obeso corre muito mais risco de ter um problema cardíaco, de repente e morrer, sem operar do que depois de operado!). A minha dica é: Tá na dúvida? Cai dentro das pesquisas sobre o assunto na internet e tirem suas próprias conclusões! Boa sorte para todos nós! Amém!

Por hora é só.
Bejinhus meus...



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Alimentos perigosos!

Hello Catitas...




Todos nós sabemos que esses alimentos são deliciosos, mas esquecemos de avaliar os perigos e os males que eles trazem para o nosso organismo. Sei que não deve e não vai ser fácil me livrar de todos eles, mas eu acredito que, a conquista de uma vida realmente saudável, vale todo o esforço! Tô pronta pra essa guerra!rs . 
Por hora é só! 
Bejinhus meus...



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sábado, 2 de março de 2013

Novidade acessível contra estrias!!!!

Hello Catitas...

Embalagem com cerdas de nylon, facilitam a aplicação.

Uma novidade que promete eliminar e amenizar um dos maiores terrores femininos, chega prometendo ótimos resultados no combate a estrias vermelhas (eliminando-as em 30 dias) e diminuindo (a largura e o comprimento em 60 dias) das estrias brancas, a caneta de silício vem pra ficar! A caneta é de fácil utilização e deve ser aplicada religiosamente sobre cada estria, três vezes ao dia, sem lavar e deixando secar naturalmente no corpo. A caneta vem com 20 ml e tem a duração de mais ou menos um mês e custa em média R$ 120,00! O segredo da caneta, está na formulação com 20% das três formas de silício mais potentes do mundo, que estimulam a renovação celular , desinflamam áreas lesionadas e reparam a firmeza e a elasticidade da pele. O produto não tem contraindicações ou efeitos colaterais; e estrias não voltam a aparecer se você interromper a aplicação! É recomendado a prescrição médica pra a compra do produto.
  Eu achei mara essa novidade e vou providenciar a minha o mais rápido possível! Eu achei o preço justo e acessível! Será uma ótima aliada contra as estrias persistentes pós-parto, também combatendo as conquistadas pelo ganho e perda de peso frequentes (o famosos efeito sanfona). E pras moçoilas gastroplastizadas, é uma solução e tanto, não?
      Então, vamos dar adeus as estrias?!! Iupiiiiiii!!! Tô nessa!!!

Por hora é só!
Bejinhus meus...



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